最愛羅漢果茶 是日立冬，雖然日間仲係好熱，但天氣明顯乾燥咗，早上起床會特別覺得口乾。 工作關係，...

[#營養專訪] 日本媽媽食一種蔬菜3個月減20公斤　 營養師拆解邊類人唔適合 每隔一段時間總有啲新...

[#營養專訪] 低脂植物肉 鈉含量偏高 近年興食植物肉, 最先係牛, 然後豬, 之後連雞都有. 唔...

萬聖節 點可以無佢 🎃？ 南瓜，幾乎係萬聖節嘅標誌，但其實南瓜仲係超有營養嘅食物。 南瓜之因為...

呢個砂鍋雲吞雞我耐唔耐都會過嚟食，因為個湯好夠味，標榜無添加味精，睇住佢攞出嚟時仲滾熱辣，有啲似喺熱...

今天早上有拍攝工作，唯有再早啲，未天光爬起身晨跑，空氣真好！ #香港早晨 #堅持的重要 #清晨九龍...

十大乳癌高危一族 有無你份? 十月係國際乳癌關注月, 乳癌是本港女性最常見的癌症, 亦係本港女性...

[#新手媽媽二三事] 最新報告 中咗新冠肺炎都可以照餵母乳 肺炎令好多懷孕中和新手媽媽增添好多擔憂...

我好少好少食甜品，一來怕肥，而且無特別心癮。 今日忙完一輪，四點才有空吃lunch，真係需要少少甜...

在八號風球的一天出發 #溫柔的浪卡 #尖東少人空氣好 #第一次在無人的尖東跑步 ...